직장, 학교, 친구들과의 만남... 우리 주변에는 끊임없이 험담이 맴돌고 있습니다. 혹시 당신도 모르게 남의 뒷담화를 하는 사람이 되어 있지는 않은지 생각해 본 적 있나요?
"그냥 한마디 했을 뿐인데..."
"험담이 아니라고, 그냥 정보 공유일 뿐이라고..."
간단한 대화 속에서 시작된 험담은 금방 악순환을 만들어냅니다. 남의 비밀을 폭로하고, 평가를 깎아내리고, 심지어 관계까지 붕괴시키는 파괴적인 힘을 지닙니다.
오늘은 뒤에서 남 험담 잘하는 사람들의 특징을 통해 이들을 알아보고, 대처하는 방법에 대해 알아볼까 합니다.
1. 현재 자기 내면의 불안과 불행
누군가를 향해 험담할 때, 그것은 그저 타인의 허점을 드러내는 행동만은 아닙니다. 그 뒤에는 험담하는 사람 자신의 내면의 불안과 불행이 숨어 있다는 것을 깨닫는 순간이 오게 됩니다.
자신의 문제에서 주의를 돌리고, 그 대신 다른 사람을 비난하면서 잠시나마 자신을 더 나은 위치에 놓는 것처럼 느끼는 그 순간, 험담은 상대를 비판하는 것이 아니라 오히려 자신을 비추는 거울이 됩니다.
험담하는 원동력은 대부분 자신의 불만에서 비롯됩니다. 일상에서 만나는 작은 불만부터 큰 불만까지, 그것들이 모여 자신에게 불만을 가지게 되는 것입니다. 그러한 불만이 쌓여서 결국은 타인에게까지 비난의 손을 내민다는 것, 그것이 험담의 시작입니다. 그렇게 험담을 통해 자신의 불만을 해소하고, 잠깐이나마 쾌감을 느끼게 됩니다.
그러나 이런 사람들이 자신만의 시각에서 벗어나지 못한다는 것, 그것이 문제입니다. 상대의 입장이나 감정, 사정을 고려하는 것이 어렵습니다. 왜냐하면 그들의 시야는 이미 자신의 불안과 불행으로 인해 좁혀져 있기 때문입니다.
심리적으로 부정적인 감정이 우리에게 미치는 영향 중 하나는 시야를 좁혀버린다는 것입니다. 그래서 남을 험담하는 사람들은 자신이 객관적이라고 생각하지만, 사실은 자신의 시각에 갇혀 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 그들이 상대의 입장을 고려한다는 것은 결국 자신의 생각을 합리화하고, 그것을 다시 자신의 시각으로 되돌리는 과정일 뿐입니다.
그렇게 부정적인 감정이 가득한 사람들은 결국 '닫힌 눈'을 가지게 됩니다. 자신의 시선을 넘어서 상대를 이해하려는 시도가 점점 줄어들게 됩니다.
2. 질투심이 유독 강하다
뒤에서 남 험담하는 사람들 사이에서 질투는 마치 불씨처럼 항상 존재하는 감정입니다. 이들이 보여주는 질투심은 평범한 수준을 넘어서 유독 강하게 나타나곤 합니다. 질투의 뿌리를 살펴보면, 대부분 지나친 욕심이나 승부욕에서 비롯되는 경우가 많습니다. 직장에서의 승진 경쟁이나 학교에서의 성적 경쟁은 이러한 질투심을 자극하는 예시들입니다.
하지만 질투는 인간이라면 누구나 가지고 있는 감정입니다. 우리 모두는 어느 순간에 이기고 싶은 마음, 더 나은 결과를 원하는 마음에서 질투의 감정을 느낄 수 있습니다. 그런데 남을 험담하는 사람들의 질투는 조금 다른 양상을 보입니다. 이들은 자신의 발전을 위해 노력하기보다는 제자리에 머물면서 타인과의 비교를 통해 질투를 느끼는 경우가 많습니다.
이러한 질투심은 자신과 비슷한 능력을 가진 사람에게 더 강하게 느껴지며, 능력 차이가 큰 상대에게는 그다지 갖지 않는 것이 특징입니다. 타인에 대한 질투를 느끼는 사람은 항상 누군가와 자신을 비교하며, 상대가 자신보다 우위에 있는지, 아니면 동등한지를 판단하려 합니다. 그리고 동등하다고 느끼면, 그 상대와의 경쟁에서 이기려는 강한 욕구를 보입니다. 이들의 관심사는 상대의 개성이나 생각이 아니라, 오로지 자신이 상대보다 우월한지 여부에만 집중됩니다.
이런 사람들은 결국 자신의 리그에서 우위에 서고자 하는 욕구를 가지고 있습니다. 그들은 자신보다 나아 보이는 상대를 질투하여 비난하거나 흉을 보며, 이를 통해 정신 승리를 얻으려 합니다. 이러한 행동의 궁극적인 목표는 상대를 자신보다 낮은 위치로 내려버리는 것입니다. 이를 통해 상대의 평판에 타격을 주거나, 고통을 주는 것에서 만족감을 얻으려 합니다.
하지만 이러한 만족감은 진정한 만족감이 아닙니다. 새로운 사람이 등장할 때마다 끊임없이 비교하며 스트레스를 받는 상태에 놓이게 됩니다. 이겼다고 느낄 수는 있지만, 그것은 단지 운이 좋았을 뿐입니다. 강한 다른 사람이 등장하면 상황은 금방 달라질 수 있습니다.
승리감에 도취해 있을지라도, 자신의 내면은 여전히 초라함에서 벗어나지 못하고 있습니다. 자존감이 낮은 상태에서, 남과의 비교를 통해 얻은 승리감은 결국 허상에 불과합니다. 진정한 자존감은 남과의 비교가 아닌 자기 내부에서 비롯되는 것입니다. 발전하려는 노력 없이 남 험담하는 데에만 시간과 에너지를 소비한다면, 자신의 발전을 방해하는 것 외에 아무것도 얻을 수 없습니다.
3. 미성숙하고 자기중심적이다
뒤에서 남 험담하는 사람들을 자세히 들여다보면, 그들의 행동 뒤에는 미성숙하고 자기중심적인 태도가 자리 잡고 있습니다. 이들은 자신의 발전을 위해 노력하기보다는, 타인의 실패나 추락을 통해 우위를 확보하려는 경향이 강합니다.
이들은 자신보다 낮은 위치에 있는 사람을 보며 만족감을 느끼며, 타인의 장점을 깎아내리고 단점을 부각시키는 데에서 쾌감을 찾습니다. 타인이 자신보다 우수하다는 사실을 인정하지 않으려 하며, 모든 것을 자기중심적인 시각으로만 판단합니다. 타인이 아무리 좋은 성과를 보여도, 그것이 자신에게 불리하게 보인다면, 자신의 생각에 따라 상대방을 비난하고 험담합니다.
이런 사람들은 타인의 다양한 성격이나 생각을 받아들일 줄 모릅니다. 자신의 생각과 다른 의견에는 귀를 닫습니다. 이들은 다른 사람의 불행을 보며 만족감을 느끼고, 자신이 싫어하는 사람에 대한 부정적인 의견을 주변 사람들도 공유해야 한다고 믿습니다. 주변 사람들에게 자신의 의견에 동조하도록 강요합니다.
이러한 행동은 결국 자신의 성장과 발전을 방해합니다. 자신의 시간과 에너지를 타인을 험담하는 데 사용합니다. 이것은 자신의 능력을 키우고 자존감을 높이는 진정한 방법이 아닙니다.
지금까지 뒤에서 남 험담 잘하는 사람들의 특징에 관해 말씀드렸습니다.
여러분 모두에게 행운과 풍요로운 인생의 여정이 함께하시기를 기원합니다.
감사합니다.
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